Borderline

Alle mennesker besidder nogle karakteristiske træk, som andre vil bruge til at beskrive os med. Disse træk er med til at definere vores måde at være, agere og tænke på. Det er disse karaktertræk, der tilsammen er med til at definere vores personlighed.

Når man lider af en personlighedsforstyrrelse, som borderline, afviger ens personlighed fra det, der betragtes som normalt, forventeligt eller alment accepteret. Dette i en sådan grad, at det skaber betydelige udfordringer, både for vedkommende selv og for andre omkring en.​

Symptomerne på borderline kan være adfærdsmønstre, såsom:

• Intense følelser: Personer med BPD oplever ofte intense og uforudsigelige følelser som vrede, tristhed, angst og glæde. Disse følelser kan skifte hurtigt og være vanskelige at kontrollere.
  
  
• Usikkerhed i forhold: Relationer er ofte komplicerede for personer med BPD. De kan opleve intens frygt for afvisning og føle, at folk enten elsker dem helt eller slet ikke. Dette kan føre til intense og ustabile forhold. Forhold til andre er nemlig typisk forbundet med en grad af utryghed og mistillid. Omvendt, oplever mange ofte at have svært ved at være alene og er således enormt afhængige af at være sammen med andre.
  
  
• Tomhedsfølelse: En følelse af tomhed og ensomhed er ofte meget almindelig for personer med BPD. De kan have svært ved at finde mening og formål i livet.
  
  
• Impulsiv adfærd: Mennesker med BPD har en tendens til impulsiv adfærd, såsom overspisning, alkohol- eller stofmisbrug, selvskade eller risikabel seksuel adfærd.
  
  
• Forstyrrelse i identitet og egen selvopfattelse: Mennesker med BPD kan have svært ved at have en stabil og sammenhængende selvidentitet. Det ses ofte, at individer med BPD regelmæssigt kan ændre deres interesser, værdier og mål.

Hos CEKTOS tilbyder vi metakognitiv terapi til behandling af borderline. Vi tilbyder en tryg og støttende atmosfære, hvor vi arbejder sammen med vores klienter for at forstå deres udfordringer og udvikle effektive mestringsstrategier. I behandling af borderline arbejder terapeuten og klienten sammen om at identificere de metakognitive overbevisninger, som personen med BPD har omkring egne tanker og følelser. Dette kan omfatte overbevisninger om, at man ikke har kontrol over, hvad man gør, når man bliver ramt af negative tanker og følelser, eller at man altid er nødt til at bekymre sig eller handle på tanker og stærke følelser.

Terapeuten hjælper klienten med at undersøge deres tankemønstre, især dem, der kan føre til følelsesmæssig dysregulering eller impulsiv adfærd. Dette kan indebære at identificere tankemønstre, der fører til sort-hvid tænkning eller overdreven bekymring.

Ligeledes arbejder terapeuten med klienten for at introducere og øve mere hensigtsmæssige strategier, der kan hjælpe med at ændre de destruktive tankemønstre og adfærd, som kendetegner symptomer på borderline. Dette kan omfatte teknikker som afkoblet opmærksomhed, hvor klienten lærer at observere deres tanker uden at blive fanget i dem og derefter vælge, hvordan de vil reagere. Dette kan hjælpe med at reducere intensiteten af følelsesmæssige reaktioner og impulsiv adfærd. En vigtig del af behandlingen af borderline er at hjælpe klienten med at udvikle en bedre evne til selvregulering. Dette kan omfatte at lære at bremse impulsive handlinger og reagere mere hensigtsmæssigt på følelser.

Studier peger også på, at mennesker med borderline ofte lider af andre komorbide lidelser, herunder PTSD, stofmisbrug, dysfori eller tilbagevendende depression, hvilket også kan være relevant at behandle i terapien.

I CEKTOS tilbyder vi også hjælp til borderline for pårørende, da vi ved, at BPD kan påvirke hele familien. Vi hjælper med at skabe en bedre forståelse og kommunikation inden for familien.

Hvis du søger hjælp til borderline til dig selv eller en du kender, så er du velkommen til at kontakte os for at få mere information om behandlingen eller for at booke en konsultation hos en kvalificeret metakognitiv terapeut.​