Jeg hedder Sandra, og jeg er uddannet psykolog ved Københavns Universitet. Gennem min studietid har jeg interesseret mig for forskellige terapiformer, men jeg brænder særligt for den metakognitive metode, som jeg oplever som en både effektiv og skånsom terapiform.

Under min uddannelse arbejdede jeg som studenterterapeut hos CEKTOS, hvor jeg blev oplært og superviseret i den metakognitive metode. Derudover har jeg terapeutisk erfaring fra frivilligt arbejde og praktikforløb, og jeg har arbejdet som selvværdsunderviser for elever i folkeskolen.

Jeg gør en dyd ud af at holde mig opdateret på den nyeste forskning, og jeg modtager løbende supervision for at dygtiggøre mig og udvikle mine kompetencer som psykolog.

Jeg tilbyder individuel terapi for blandt andet angst, depression, OCD og PTSD samt almenpsykologiske problemstillinger, såsom stress, selvværds- og søvnproblematikker.​

I terapien er det vigtigt for mig at møde dig med nysgerrighed, åbenhed og empati for din unikke livssituation.Derfor vil jeg altid tage udgangspunkt i dine specifikke ønsker og behov. Jeg ser vores forløb som et gensidigt samarbejde, men jeg vil altid tage ansvar for at skabe et trygt og ærligt rum, hvor du føler dig set og hørt.

Sammen udforsker og arbejder vi med uhjælpsomme tanke- og adfærdsmønstre, så de ikke længere står i vejen for, at du kan leve det liv, du drømmer om. Jeg inddrager konkrete øvelser og teknikker, som du kan bruge i din hverdag for at skabe større mentalt overskud og livskvalitet.

”Jeg ser vores forløb som et gensidigt samarbejde, men jeg vil altid tage ansvar for at skabe et trygt og ærligt rum, hvor du føler dig set og hørt.”​

Ring til os på hovednummeret tlf. 55 73 48 49 mellem kl. 9-15.
Du kan også sende os en mail på info@cektos.dk.
Evt. afbud sendes til afbud@cektos.dk