Cektos logo

StressVaccinen ®

  • Kontakt os og få en tid med det samme
  • Tre fysiske klinikker og online sessioner
  • Metakognitiv terapi er evidensbaseret
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos
★★★★★
Super profesionelle psykologer, de er vildt dygtige og søde! Har snart haft 12 gange, størstedelen hos Michelle! Hun er super dygtig og har udfordret mig og lært mig, at kunne være menneske igen!
Nikolaj Amtoft Pihlman
★★★★★
Det har været et berigende kursus i aflæring af 40 års dårlig vane med at forfølge bekymringerne. En øjenåbner for, at jeg selv kan beslutte hvad vej tanker og følelser skal gå...
Merry Andresen
★★★★★
Jeg har det rigtig godt, bedre end jeg har haft det i mange år! Jeg syntes at det er fantastisk, at så få behandlinger kan give så meget! Jeg bruger de værktøjer du har givet mig dagligt.
Tidligere klient​
★★★★★
Allerede efter allerførste gang, var min hverdag med en ellers 20 år gammel BED (tvangsoverspisning) fundamentalt forandret.
Rikke

StressVaccinen ®

I en moderne og dynamisk virksomhed er det altafgørende, at medarbejdere trives og undgår at gå ned med stress.

I CEKTOS har vi specialiseret os i at forebygge og behandle stressproblematikker og optimere performance.

Vi tilbyder et forebyggende (Level 1) og behandlende forløb (Level 2), hvor medarbejderne vaccineres mod stress med de nyeste og mest effektive metakognitive redskaber indenfor psykologien.

Forløb over 4 gange á 2,5 times varighed. Herefter opfølgende booster-session á 2,5 time (ialt 12,5 timer). Forløbet er på max 14 deltagere pr. gruppe.

Forløbet giver deltagerne indsigt i og redskaber til at forebygge stress resten af livet uanset livsomstændigheder.

  1. Gang: Sagsformulering: Hvilke faktorer vedligeholder mine symptomer
  2. Gang: Kontroløvelser: Sådan begrænser jeg de faktorer, der vedligeholder mine symptomer
  3. Gang: Farlighed: Sandheden om stress og følelser. Hvorfor skal du ikke bekymre dig om stress
  4. Gang: Tilbagefaldsforebyggelse: Sådan holder jeg mig stressfri og når mine mål, uanset livsomstændigheder – resten af livet

Forløb over 4 gange á 2,5 times varighed. Herefter opfølgende booster-session á 2,5 time (i alt 12,5 time)

Når skaden er sket og en eller flere medarbejdere lider af stress kan dette forløb afhjælpe symptomerne. Forløbet hjælper deltagerne til at overvinde og blive kureret for stress effektivt og uanset arbejdsforhold og øvrige livsomstændigheder

  1. Gang: Sagsformulering: Hvilke faktorer vedligeholder mine symptomer
  2. Gang: Kontroløvelser: Sådan begrænser jeg de faktorer, der vedligeholder mine symptomer
  3. Gang: Farlighed: Sandheden om stress og følelser. Hvorfor skal du ikke bekymre dig om stress
  4. Gang: Tilbagefaldsforebyggelse: Sådan holder jeg mig stress-, angst- og depressionsfri resten af livet uanset livsomstændigheder
Tlf. 55 73 48 49
Skriv til Cektos
Cektos - Center for Metakognitiv Terapi

Vi er medlem af​:

Cektos ikon

Skriv dig op til Pia Callesens ugentlige blog

Få 3 råd til at styre bekymringer og tilmeld dig Pia Callesens blog direkte i din mailboks hver søndag.

Tilmeld ugentlig blog

Vi støtter:

close menu icon
Cektos ikon

Skriv til Cektos

Udfyld formularen og send en besked til os.